Le blog
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7 déc. 2016
Marcher en montagne : un exercice spécifique
Si la randonnée et la marche sont des activités simples qui peuvent se pratiquer partout, certains milieux exigent tout de même une préparation et une adaptation avant de se lan...
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7 déc. 2016
Bien préparer sa randonnée à la journée
Une randonnée d’une journée, c’est un projet toujours accessible pour s’offrir une vraie respiration, un bon bol d’oxygène et d’effort doux. Les chemins, les parcours, ne sont j...
