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  • Chronométrage cross Ouest-France

    25 janv. 2017

    Chronométrage cross Ouest-France

    Le week-end du 14 et 15 janvier 2017 a vu se dérouler la 36ème édition du cross Ouest-France au Mans. Nous étions présents au chronométrage de cette épreuve aux côtés de Breizh ...

  • Commencez à courir pour trouver la forme et le bon souffle

    24 janv. 2017

    Commencez à courir pour trouver la forme et le bon souffle

    La course à pied est un sport tout à fait naturel et très simple à pratiquer. Prolongement naturel de la marche, autre activité très bénéfique, la course vous permettra d'amélio...

  • Slackline : le plaisir de l'équilibre

    7 déc. 2016

    Slackline : le plaisir de l'équilibre

    La Slackline, jeune sport issu du funambulisme, qui consiste à marcher sur une sangle plate tendue entre deux arbres par exemple, connaît de plus en plus de succès. Facile à ins...

  • Marcher en montagne : un exercice spécifique

    7 déc. 2016

    Marcher en montagne : un exercice spécifique

    Si la randonnée et la marche sont des activités simples qui peuvent se pratiquer partout, certains milieux exigent tout de même une préparation et une adaptation avant de se lan...

  • Bien préparer sa randonnée à la journée

    7 déc. 2016

    Bien préparer sa randonnée à la journée

    Une randonnée d’une journée, c’est un projet toujours accessible pour s’offrir une vraie respiration, un bon bol d’oxygène et d’effort doux. Les chemins, les parcours, ne sont j...

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